Health - Very Very Important Tips

Health - Very Very Important Tips

Answer the phone by LEFT ear.
Do not drink coffee TWICE a day.
Do not take pills with COOL water.
Do not have HUGE meals after 5pm.
Reduce the amount of OILY food you consume.
Drink more WATER in the morning, less at night.
Keep your distance from hand phone CHARGERS.
Do not use headphones/earphone for LONG period of time.
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping.
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times.
--
ကိုယ္ယံုၾကည္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သင့္ျမတ္ေအာင္ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔
ၾကိဳးစားပါ။
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္မွာ ကိုယ္နဲ႔သေဘာထားခ်င္း တိုက္ဆိုင္သူနဲ႔ ဆံုဖို႔ဆိုတာ
မလြယ္လွဘူး။
အလုပ္ကို ၾကိဳးစားတယ္။ ေျဖာင့္မတ္တယ္။ မခုိမကပ္ဘူး။ ငါရဲ႔ "အရည္အခ်င္း" သူ႔မွာမရွိသလို
သူ႔ရဲ့ "အရည္အခ်င္း"လဲ ငါ့မွာ မရွိဘူး ဆိုတာကို ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပါဘူး။
Drinking warm water may reduce your chance of heart attack!

*တက်ြန္းစံ*

*တက်ြန္းစံ*

ဒီေခတ္ၾကီးထဲမွာ တက်ြန္းစံ ၿဖစ္ခ်င္သူက ပိုက္ဆံေပးရပါတယ္

တက်ြန္းမွာ ေရမရိွပါ သံုးေရေသာက္ေရ ဝယ္ေသာက္ရပါတယ္

တက်ြန္းမွာ စားစရာဆိုတာ အလကားမရပါ ပိုက္ဆံေစ်းၾကီးေပးၿပီးမွရပါတယ္

အဝတ္အထည္ေစ်းဆိုတာ ေမးမေနနဲ ့ သြားသာၾကည္ ့

ၾကည္ ့ယံုၾကည္ ့လို ့ ေၿပာတာေနာ္ ေရာင္ၿပီး ဝယ္ခ်င္လို ့ကေတာ ့ ကုန္ၿပီဆရာဘဲ



တက်ြန္းမွာ မိသားစုလိုက္ေနခ်င္တယ္ ဟုတ္လား

ႏွစ္ၾကီး က်တာလား ႏွစ္နည္းနည္းက်တာလား ? IC ၿပေလ

ၾသ ေထာင္ဒဏ္ ငါးႏွစ္ ဒါဆို မိသားစု လိုက္ေနလို ့ရတယ္

ဒါကို PR က်တယ္လို ့ေခၚတယ္

အလုပ္ၾကမ္းနဲ ့ေထာင္ဒဏ္ ငါးႏွစ္ဆို တာ ေတာ္ရံု နဲ ့မရဘူး

ေတာ္ေတာ္အၿပစ္ၾကီးလို ့

မိသားစု လိုက္ေနလို ့ရတယ္ ဘယ္ေတာ့မွ ၿပန္ဖို ့မစဥ္းစားနဲ ့

တဘဝလံုး ရုန္းေပေတာ့



ဟင္ဒီတေယာက္က ေထာင္ဒဏ္ႏွစ္ႏွစ္ ဆိုေပမယ္ ့ တမိသားစုလံုးကိုsupport လုပ္ႏိုင္တယ္

ဟုတ္လား ၾသ အလုပ္ခ်ိန္ long hour လုပ္ၿပီး လစာတမိသားလံုးေလာက္တယ္ေပါ့

ေအးေအး ဒါကို EP ၿပစ္မႈ လို ့ေခၚတယ္

ဟင္းဟင္း ဒီလူလဲ တက်ြန္းက မထြက္ႏိုင္ပါဘူး

ရသမွ် ကုန္ၿပီသာမွတ္ေပေတာ့ ၿပန္ဖို ့စဥ္းစားရင္ေတာင္ ဘာမွစုေဆာင္းမိမွာမဟုတ္



မိသားစုေခၚခြင့္မရိွတဲ ့အက်ဥ္္းသမားေတြကေတာ့ S Pass & Work Pass class ေတြေပါ့။

ဒီလူေတြကေတာ့ စုႏိုင္ရင္ ရတဲ ့လစာ တဝက္ေလာက္ေတာ့ စုမိပါတယ္

စုႏိုင္ရင္လို ့ေၿပာတာေနာ္

ေပ်ာ္ရႊင္စြာ Enjoy Life လုပ္ေနလို ့ကေတာ့ ဒီလူေတြလဲ ဒီႏြံမွာနစ္ေနမွာဘဲ။



သက္တမ္းေတြက ၂ႏွစ္တခါတိုးတာေလ

အလုပ္ေၿပာင္းရင္အစကၿပန္ေလွ်ာက္ေပါ့ ဒါကဒီကြ်န္းရဲ ့စည္းကမ္း



ဒီက်ြန္းကိုလာၿပီး အၿပစ္ခံခ်င္ရင္ ပိုက္ဆံေပးရတယ္

အံ့ၾသစရာက ဒီက်ြန္းကို ဝဋ္ခံဖို ့ လူေတြအလုအယက္ ပိုက္ဆံေပးလာၿခင္းဘဲ

အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ၿပန္ရ မယ္ဆို အခ်ိဳ ့ေတြ ကစိတ္မေကာင္းၿဖစ္

အခ်ိဳ ့ကေတာ့အႏိုင္နဲ ့ပိုင္း ေစာေစာနဲ ့ၿမန္ၿမန္ အိမ္ကိုၿပန္ၾကတယ္



ၿပစ္မႈေၾကြး ေခ်ြးနဲ ့ဆပ္တဲ ့

မိတ္ေဆြ အတိတ္ဘဝက သင့္ရဲ ့အၿပစ္ေတြ ေၾကေအာင္

ၿမန္ၿမန္ဆပ္ၾကရေအာင္



*ကဲ ဒီက်ြန္းမွာ ႏွစ္ၾကီး က်တာလား ႏွစ္နည္းနည္းက်တာလား ? IC ၿပေလ*





ေရွးတုန္းက တက်ြန္းကို ပို ့ခံရတယ္ဆို တာ ေတာ္ေတာ္ဆိုးတဲ ့ ႏိုင္ငံေရးသမား (သို
့) ႏွစ္ၾကီးၿပစ္ဒဏ္က်ခံရတဲ ့ ေထာင္သားေတြသာ တက်ြန္းကို ပို ့ခံရတာပါ

တက်ြန္းမွာ ေရမရွိ ေနစရာမရိွ စားစရာဆိုတာ အင္မတန္ရွား အ၀တ္အထည္ဆို လဲရွား

သြားလာေရးကလဲ ေတာ္ေတာ္ပိုက္ဆံကုန္မွ ေထာင္၀င္စာ သြားေတြ ့ႏိုင္တာပါ

ဒါေၾကာင့္ အခ်ိဳ ့ႏွစ္ၾကီးသမားေတြရဲ ့မိန္းမ ေတြဟာ တက်ြန္းကို လိုက္ေန
ၾကံဳရာအလုပ္လုပ္

မိသားစု အတူေနေရးကို ဦးစားေပးၾကသတဲ ့

တက်ြန္းၿပန္ေဟာ့ဆိုရင္ ရြာမွာအေတာ္ေၾကာက္ၾကသတဲ ့

ငိုေနတဲ ့ကေလးေတာင္ ခ်က္ခ်င္းတိတ္သတဲ ့